Hentikan Kebiasaan ini jika ingin cepat langsing!

Tidak sarapan Hanya makan malam Ngemil Makan banyak setelah berolahraga Tidak disiplin/Konsisten Tidak Olahraga Rutin Tidak Minum ...

Jatuh Cinta bisa Turunkan Rasa Stres dan Kecemasan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jatuh cinta bisa mengubah kepribadian seseorang dan bisa membuat mereka jauh dari rasa stres dan ce...

Manfaat Tersembunyi dalam Bayam

Bayam juga mengandung phytochemical yang bisa mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia tua seperti degenerasi makula, serta mengontr...

Tips Sehat Untuk Para Pemakai Lensa Kontak

1. Cuci lensa Kontak Setelah Dipakai Selain mencuci tangan, selalu cucilah lensa kontak setelah dipakai dengan larutan yang khusus. And...

Jalan sehat cara Ampuh Melawan Penyakit Ginjal

Peneliti dari Taiwan mengungkap bahwa berjalan-jalan sehat secara teratur bisa membantu pasien penyakit ginjal untuk hidup leih lama. B...

Akibat Tubuh Terlalu Lama Duduk

Tahukah Anda bahwa terlalu lama duduk ternyata dapat membunuh Anda? Bagaimana Bisa, Bisaa saja Jika anda duduknya di atas Api Unggun,,...

Makanan Sehat ini Harus dimakan Setiap Hari

Berikut adalah makanan sehat yang harus Anda makan setiap hari seperti dilansir dari healthmeup.com 1. Sereal Sereal mengandung sera...

Efek Menakjubkan Mendengarkan Musik Pada Otak!

Kabar baik bagi Anda yang hobi mendengarkan musik. Musik ternyata tak hanya mempengaruhi perasaan dan bisa digunakan sebagai hiburan se...

Pria Pendek Ternyata Lebih Panjang Umur!

Penelitian Terbaru Mengungkap bahwa pria bertubuh pendek ternyata cenderung memiliki usia yang lebih panjang dibandingkan dengan pria ...

Konsumsi 6 makanan ini untuk Otak Tetap Sehat

1. Kentang Kentang kaya akan vitamin C, B6, potasium, dan mangan yang diketahui baik untuk meningkatkan kesehatan otak. Vitamin B6 jug...